儿童青少年时期，各脏腑、器官尚未发育完全，眼球也处于发育阶段。由于环境因素、不正确的读写姿势、长期的近距离学习时间长等，造成眼睫状肌的紧张痉挛，形成假性近视（调节性近视）。假性近视如果能及时发现并治疗是可以完全治愈的，相反不及时治疗，睫状肌弹性疲乏变形，最终发展成真性近视，给学习和生活带来很大不便。
中医近视推拿具有缓解眼疲劳、保护视力、预防近视等作用，通过推拿相应的经络和特定的穴位，采用揉、按、点、拿、捏、滚等手法，辅以艾灸、耳穴压豆、拔罐、食疗等中医外治方法，来疏通经络，调动全身气血流通，改善头、颈、项、眼部的气血供应，促进眼部血液循环，缓解睫状肌，眼外肌的痉挛状态，消除视疲劳，提高并恢复视力。主要适用于视疲劳、近视、远视、散光、弱视等视力障碍，能有效缓解疲劳，行气活血，疏通经络。
Q:主要适宜人群
1、3-16周岁（用眼高峰的学龄期儿童与青少年）。
2、视疲劳、假性近视、近视、散光等视力障碍。
Q:推拿时间
Q:注意事项
1、均衡饮食，适当增加富含蛋白质、脂肪、钙、磷等物质的食物，如：鱼、蛋、奶、瘦肉、豆类、坚果、虾皮、海带、菌菇、糙米、胡萝卜、绿色蔬菜等，对维持巩膜的坚韧性，防止眼球前后径拉长，有一定好处。忌甜食、零食和辛辣刺激的食物。
2、建议每日户外活动时间1小时以上，在户外充足的阳光照射下，有助于对钙、铬等元素的吸收，钙和铬可以保证眼球壁的硬度及韧性。户外开阔的视野可以有效调节睫状肌，缓解视疲劳。
家庭护眼操
1.分刮上下眼眶：先刮上眼眶，由眉头经上眼眶刮至眉梢，再刮下眼眶由内侧端刮至外侧端，各10-20次。
2.点按穴位：按揉睛明，攒竹，太阳，四白穴，各20次。
3.转动眼球：闭目，顺、逆时针各缓慢转动眼球6次。
4.熨目：双手掌快速摩擦感到发热发烫，空掌，将双手掌心轻覆于双眼上，待热感不明显时，再重复上述操作，反复5次。
门诊地点：
市中医院府城中医馆二楼推拿科
咨询电话：
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