我国医学专家指出，五脏生病前，都会发出求救信号，抓住这些“信号”，就可以挽救健康。
一、心脏疾病
心脏发出的“求救信号”，包括以下几种：
1、一活动就心慌气短：常感到心慌、胸闷，上楼梯、做简单体力活都会气喘、心跳加快，尤其是此前这种情况并不明显，最近加重的，更要当心。
2、左手指疼、牙疼：心脏疼痛时牵涉到左前臂、上臂及左手指，甚至是嗓子、脖子或者牙齿，而大家普遍认为的左肩或背部疼痛，其实比较少见。
3、枕头高了才能睡着：睡觉时必须垫个较高的枕头，或者半靠着才能入睡，表明心脏功能较弱。
二、肝脏疾病
肝病被称为“隐形杀手”，但还是有些小信号可以捕捉到。
1、见到油腻就恶心：当肝脏出现问题时，常表现得没有食欲、见到油腻食物或闻到油味就恶心欲吐、胃部胀满不适，可能是得了肝炎；如果吃了油腻食物后右上腹疼痛，并连带到右肩或背部，则可能是胆囊疾病。
2、脸发黄，皮肤痒：当肝脏生病时，胆汁的代谢功能会随之发生障碍，使血中的胆红素升高，让身体出现比如脸黄、眼黄、皮肤黄、尿发黄。由于胆汁里的胆盐刺激皮肤感觉神经末梢，还会出现皮肤瘙痒。
3、手掌发红：两手大鱼际、小鱼际及手掌充血发红，表明有慢性肝炎和肝硬化的可能，还有一种“蜘蛛痣”，呈鲜红色，多出现在面、颈、手背、上臂、前胸和肩部。
三、胃肠疾病
胃肠道疾病最常见的信号就是疼痛，疼痛部位不同，说明所患的胃肠道疾病也不同。
1、吃饱饭以后疼：疼痛在饭后半小时至2小时出现，到下次进餐前消失，一般是胃溃疡。
2、饥饿时疼：饭后3~4小时，空腹或感到饥饿时疼，吃点东西，疼痛就可减轻或消失，一般为十二指肠溃疡，有的病人还会出现夜间疼痛。
四、肺脏疾病
肺脏稍有刺激就会咳嗽，其实就是肺脏发出的求救信号。
1、干咳：无痰或痰量很少，一般是急性咽喉炎、支气管炎的初期，一部分肺癌患者也会出现此症状。
2、急性骤然发生的咳嗽：多见于支气管内异物。
3、长期慢性咳嗽：慢性支气管炎、肺结核等，如果咳痰带血，就要警惕肺癌，咳痰呈黄色，多是肺部或支气管出现感染。
4、午后低热：可能是肺结核，它的特点是午后发热，下午或晚上消退，如潮水般有涨有落，同时伴有乏力、食欲不振、咳嗽和少量咯血。
五、肾脏疾病
大家熟知的腰疼其实85%以上都不是由肾病引起的，肾脏的求救信号有以下几种：
1、尿量突然增多：生活习惯没改变，但尿量突然增多或减少，或者以前夜尿不多，现在夜间尿频且量多，超过白天尿量，是肾脏功能不良的早期表现。
2、尿液变色：尿液的颜色是肾脏的“晴雨表”，当它呈浓茶色、洗肉水样、酱油色或浑浊如淘米水时，都要警惕肾脏问题。
3、尿液有泡沫：尤其是细小不易消失的泡沫，说明尿液中蛋白较多。
4、脸部、下肢水肿：早晨起床后眼皮或脸部、下肢水肿，活动20分钟后还不消失，劳累后，这种水肿也会加重。
5、口中有氨味：口中有如像“尿味”、“化肥味”、“臭味”的气味，都可能是肾功能减退的表现，且气味的浓淡往往随着病情的好坏而变化。
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