脑血栓是中风的一种类型，又叫“缺血性中风”，是由于某支脑血管栓塞，局部脑组织缺血缺氧甚至坏死所致。另一类脑中风叫“出血性脑中风”，是由于脑血管破裂出血所致。但无论哪种中风都与气候变化、情绪变化、血压波动等因素相关。
夏天为何易中风
夏天，天气炎热，气温越高患中风的危险性就越大。当气温升到32度以上时，特别是相对湿度达到70%以上时，人体体温的调节主要靠汗液的蒸发来散热，人体每天要排出1000毫升或更多的汗水。出汗多而大量丧失水分，如果没有得到及时的补充，“脱水”就可使血容量减少，血液黏稠，血循减缓，微小血栓容易形成，微小血栓堵塞脑血管就会引起“缺血性中风”的发生。
如有征兆要警惕
在中风发生前一般都会有一定的征兆信号，如果发现有以下不适症状时，要高度警惕中风发生的可能：①血压突然大幅度波动，且伴有头昏眼花或耳鸣耳聋；②头昏头痛突然加重或由间断性头痛变为持续性剧烈的头痛，伴有恶心呕吐；③突然出现一时性一侧肢体发麻、无力或活动不灵，或口舌发麻，吐词不清；④精神和性格突然发生改变，变得沉默寡言，表情淡漠或急躁多语，烦躁不安；⑤突然出现一时性的视物不清或自觉眼前发黑，甚至一时性突然失明，或出现频繁的鼻出血；⑥突然发生原因不明的跌跤和昏倒等。
因此，面对漫漫长夏，中老年人尤其是患有高血压、动脉硬化、心脏病、糖尿病等疾病者，在积极治疗原有疾病的同时，要提高警惕防患于未然：
1、要注意“三个半分钟”和“三个半小时”的自我保健。“三个半分钟”是指清晨或夜间醒来，睁开眼睛后，继续平卧半分钟，再在床上坐半分钟，然后双腿下垂床沿坐半分钟，最后下地起床或入厕。“三个半小时”是指早上走半小时，晚饭后散步半小时，中午午睡半小时。
2、要做好防暑降温的工作，要合理饮食，食物宜清淡，宜食用富于营养又易于消化的食物，尤其是老年人要少吃多餐，要补充足够的食物营养来满足生理的需要。
3、要学会劳逸结合，避免疲劳过度，尤其是在大热天进行劳作时，要注意防暑降温和不要劳作时间过长或过累；要坚持适宜的运动锻炼，以促进血液循环，降低血压血脂，防止微小血栓的形成和化解微小血栓，减少发病的隐患。
浙公网安备 33108202000370号