随着人们生活节奏加快
工作紧张、压力加大等原因
失眠的人群越来越多
严重影响人们的生活、工作质量
临海市中医院推出系列
“助眠神器”
助您睡的好、睡的香
01 安神茶
中国的茶文化历史悠久、博大精深。茶有许多对人体有益的物质，饮用后能达到很不错的养生效果。我院古方新用、创新组合，推出安神茶泡。
组成：酸枣仁、百合、茯神等
功效：宁心安神、养阴润肺
使用方法：取本品一小袋，开水冲泡，焖3-5分钟即可饮用。可反复续水至无味。
02 安神助眠足浴包
要想睡得好，睡前热水烫足脚。
足浴是中医的足疗法之一，由来已久。人体的足部至少有60个以上的穴位和脏腑关系密切，进行足浴时，足部毛孔舒张穴位受到刺激，血液循环加快，经络也通畅。
失眠者在睡前进行足浴可以改善血液循环，血液流向足部，有助于入眠。
组成：首乌藤、合欢皮、决明子等
功效：宁心安神、清肝明目
注意事项：婴幼儿、孕妇、足部有外伤或感染人群禁用。
03 安神香囊
睡觉时，周围环境的舒适度是很重要的。如果这个时候你有一个“安神香囊”，就会让睡眠环境变得更好哟！
组成：合欢花 玫瑰花 远志 佛手 檀香等
功效：宁心安神疏肝理气
注意事项：孕妇、婴幼儿及过敏人群忌用。
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