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“三九灸”正当时!别错过全年最后养生“黄金时间”

发表日期:2021-12-14     新闻来源: 编辑:临海市中医院 浏览量:168

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气温骤降

许多疾病又开始蠢蠢欲动

有的人一到晚上就开始咳嗽

有的人鼻子又开始堵了


夏养三伏,冬补三九

趁天气更冷之前

来做个三九天灸强身健体吧!


什么是三九天灸 

“三九”指二十四节气“冬至”后的三个九天,在节令上为“大寒”,是一年中最冷的日子。每年三九天做艾灸,通过艾灸对穴位的温热刺激,温煦肺经阳气,驱散内伏寒邪,以达到增强抵抗力,祛除和预防疾病的一种中医传统外治疗法。


中医认为冬季是人体多个系统疾病的好发之时,立冬之后,天气严寒,阳气敛藏,气血不畅,皮肤干燥,毛孔闭塞,易发多种疾病。


此时在特定的穴位上施用各种方式的灸疗,可以温阳益气,益肺健脾,补肾散寒,通经活络,活血逐痰。使人体阳气更加充沛,气血更加充实,从而提高人体免疫力,增强机体免疫功能,抑制过敏状态,具有治病、强身双重功效。


“夏养三伏、冬补三九”,冬夏同治,效果更佳。

做过三伏灸还需做三九灸吗?

 

自古就有“三九补一冬,来年少病痛”的说法,冬至后天气寒冷,人体阳气内敛,气血运行缓慢,因此易生病。此时给予辛散温通的药物,根据不同的病情做三九灸,可以扶正祛邪,调补阴阳,不仅能够帮助人体抵抗外邪,预防疾病,而且也会对夏天三伏灸的疗效起到加强和巩固的作用。

 

三九灸还能控制疾病的发作,达到冬夏皆治,使患者获得更理想的疗效。

三九灸时间



预灸:2021年12月12日-2021年12月20日

一九:2021年12月21日-2021年12月29日

二九:2021年12月30日-2022年 1 月 7 日

三九:2022年 1 月 8 日-2022年 1 月16日

增强:2022年 1 月17日-2022年 1 月25日



关于三九灸适用人群



1、呼吸系统问题:咽炎、气管炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎、慢性扁桃体炎等

 

2、胃肠疾病:胃寒、胃痛、胃炎、腹泻、结肠炎、腹部畏寒等

 

3、妇科问题:痛经、月经不调、妇科炎症、子宫肌瘤、不孕不育、乳腺增生、产后腰痛、女子宫寒等

 

4、男科问题:男子阳萎、早泄等


5、骨关节问题:肩周炎、颈椎病、骨质增生、椎间盘突出、腰肌劳损、滑膜炎、风湿与类风湿性关节炎等

 

6、体质虚弱问题:体弱怕冷、手足发凉、失眠多梦、经常感冒等

地址:市中医院府城中医馆二楼中医护理门诊
 
咨询电话:0576-89360372     13676656922(可预约)